心脾两虚多梦如何通过spa和艾灸缓解

不知道大家有没有听过这样的说法：心藏神，为五脏六腑之大主，心血不足，心神不宁，故心悸怔忡，失眠多梦，头晕健忘。脾在志为思，脾生血而灌心脉脾气亏虚，气血生化乏源，心...

平时容易感冒我们可以按摩来调节抵抗力

如今是非常容易感冒的时节，一方面是因为室内外温差很大，出门或者回家的时候一不小心衣服没穿好就容易着凉发烧，还有一方面就是室内空气不流通，呼吸不到新鲜的空气，空气中...

手脚冰凉的情况如何来进行改善呢？

手脚冰凉是非常正常的现象，所以很多人都会选择带上手套或者等等防护措施，但是其实这只是从外部调理，最关键的是要促进我们的血液循环，血液流动起到人的手脚就不会冷了，也...

针灸调节人体颈椎问题的注意事项内容

针灸是我们中医上一种非常不错的调节健康的方法，当然人体出现了一些颈椎方面的小问题的话也是能够通过针灸来进行调理的，但是我们用针灸来调节的话也是有一些注意事项的，注...

可以利用按摩穴位的方法达到养胃的效果

对于上班一族来说，用亚历山大这个词来形容最为贴切了，繁忙的工作使得很多人平时饮食不规律，时间久了就容易出现肠胃问题，今天小编就教大家利用按摩穴位的方法达到养胃的效...

女性调节月经不调问题的按摩方法有哪些

我们大家保健身体要从平时就做起才行，对于女性朋友们而言，体质相对来说更容易出现不适，那么我们大家就需要更多的重视，下面我们来分享一些调节女性健康的方法，尤其是对于...